Las Depresiones Postparto (DPP)
¿Cuántas mujeres que hayan sufrido o sufran depresiones postparto conoces? Estoy segura de que hay más de las que crees cerca de ti. Las depresiones potsparto en demasiadas ocasiones no se notan por fuera. La depresión sonriente la llaman. La depresión es la enfermedad materna más frecuente en el postparto, se estima que afecta a […]
Los trastornos psicológicos perinatales, en Plural.
Los transtornos psicológicos en general y en concreto los perinatales siempre (y me atrevo con este dogma del siempre) deberían entenderse en plural. Nunca hay dos iguales, cuando nos centramos en ítems, nos olvidamos de María, de Idoia o de Joana. Cada depresión cursa única, incluso en una misma persona puede haber depresiones distintas a […]
La Salud Mental Materna importa
Estamos en la Semana Mundial de la Salud Mental Materna, mi ámbito de trabajo y en el que, porque lo vivo a diario, hace falta mucha inversión de todo tipo, no sólo económica, que también. Me sumo a la campaña #NOeresmalamadre con el fin de visibilizar los problemas de salud mental durante el periodo perinatal. […]
Embarazo, parto, lactancia, puerperio…y coronavirus
La gestación, el parto, los inicios de la lactancia u otra alimentación para el bebé, los primeros días, la adaptación, la llegada a casa, el puerperio…ya son momentos y escenarios nuevos y vulnerables (no como sinónimo de debilidad, si no como momento crítico por su importancia vital), si además añadimos el momento social que estamos […]
Lo que me trajo aquí, al universo de la psicoterapia y de lo perinatal
Recuerdo la primera vez que me plantee ser madre, estaba viviendo en Guatemala y tenía 24 años. Allí la infancia estaba muy presente en las calles y en el día a día, lejos de lo que venía viviendo en Córdoba y Barcelona; sentir, escuchar, charlar y jugar tanto con los niños y niñas me conecto […]
Embarazo y salud (también mental)
¿Te has dado cuenta de cuántos controles se hacen durante el embarazo? ¿Has tenido la sensación de estar continuamente descartando posibles problemas? ¿Tienes sensaciones contradictorias entre lo que sientes y lo que te dicen que tienes que hacer durante la gestación? La salutogénesis mira al ser humano desde la salud, incluso habiendo patología siempre […]
Parejas separadas, padres unidos
Seguro que conoces a alguna pareja separada que tenga hijos, o quizás es tu propio caso, o vienes de una familia de origen donde tus padres como pareja se separaron. Alrededor de estas historias corren muchos rumores y mitos que suelen hacer un flaco favor a su vivencia saludable así como al imaginario tanto colectivo […]
¿Qué hago con el llanto de mi bebé?
La media de llanto en bebés de menos de 3 meses es de 2 horas diaria. Es importante poder entender qué quiere decir su llanto y reconocer qué te pasa a ti con ese llanto. El llanto de tu bebé no es algo que ocurra de manera aislada, viene de estar largos meses en tu […]
Miedo a la maternidad
Tienes ganas de ser madre, de compartir proyecto de familia con tu pareja, hay algo que te llama desde dentro y quizás también desde fuera, te ves babeando con algunos bebés y… además tienes miedo, a veces mucho, tanto que llega a paralizarte. Las aperturas emocionales alrededor de la maternidad pueden iniciarse mucho antes del embarazo. Desde hace […]
¿Qué nos pasa con el cuidado?
Hace unos días, una amiga, puérpera, revolucionada y revolucionaria (va por ti, hermosa) me hizo un largo audio de esos terapéuticos, donde expresaba su desconcierto y dolor al ver, siendo ella ahora madre, la carencia de cuidado hacia los bebés, llevados a guarderías a los 4 meses. Ella me decía indignada, “es que hay veces que no […]
