Sexualidad y Maternidad
A la sexualidad femenina la maternidad le viene como anillo al dedo. ¡Bendita seas! por fin llegaste. Tanto tiempo pendiente de qué quiere el otro, de si mi cuerpo es el adecuado, de si me tiene que gustar y no me gusta, de si me tiene que apetecer y no me apetece, de cuántas veces, […]
Sobre la psicología perinatal
Quizás te suena de algo el término perinatal, sobre todo si eres mujer y has tenido hijas o hijos. En los últimos años ha tenido algo más de reconocimiento, pero aun falta mucha luz por poner en sus grandes aportaciones. Como psicóloga perinatal, los aportes que está ha hecho en mi forma de acompañar los […]
¿Cómo ser una buena madre?
¿Cómo ser una buena madre? es una de las preguntas más buscadas en Google y el motor, a veces consciente y otras inconsciente, de muchas de las consultas que me encuentro en terapia. La pregunta es una trampa, en ella misma está su propio error y la posibilidad de eternizar un bucle, el del bien […]
Los grupos de madres
¿Acabas de ser madre? ¿Las cosas no están siendo como imaginabas? ¿El cambio a veces te resulta desesperante? ¿Necesitas compartir con otras mujeres en situaciones similares? ¿Te sientes sola? El vínculo esencial entre mujeres ha sido arrastrado por el ritmo veloz de la rutina diaria. Nuestra sociedad camina con prisa y la maternidad choca con […]
La maternidad como oportunidad
Las crisis son necesarias para crecer, así viene siendo desde los comienzos de la vida, desde que el espermatozoide atraviesa el óvulo hay una ruptura que hace avanzar, es una cuestión evolutiva y por tanto necesaria. La maternidad es uno de esos momentos de crisis vital y de oportunidad de crecimiento. Ya el embarazo nos […]
Cuidar la relación de pareja
La relación de pareja puede ser motivo de grandes goces, así como de grandes dolores. Tantos los unos como los otros suelen atribuírsele al otro, cuando realmente donde nacen es en uno mismo. Habitualmente la pareja comienza con el enamoramiento, lleno de placer. En ese momento vemos al otro en su brillo, en su luz […]
De pareja a familia
El tránsito de pareja a familia mueve los cimientos personales y por extensión de la relación en sí misma. La realidad se impone a las fantasías, expectativas y deseos, especialmente en los padres y madres primerizos, ya que el espacio personal y de pareja debe transformarse para dar lugar al ser que acaba de nacer. […]
Canto Carnático
¿Estás embarazada? Imagina vivir tu embarazo con placer y consciencia. Quiero compartir contigo una técnica que te va a ayudar. El canto carnático. Es un canto tradicional del sur de la India, que practican en grupo las mujeres embarazadas. En Europa lo introdujo y transmitió Frédérick Leboyer, obstetra francés promotor y escritor de un […]
