27 Mar Embarazo, parto, lactancia, puerperio…y coronavirus

La gestación, el parto, los inicios de la lactancia u otra alimentación para el bebé, los primeros días, la adaptación, la llegada a casa, el puerperio…ya son momentos y escenarios nuevos y vulnerables (no como sinónimo de debilidad, si no como momento crítico por su importancia vital), si además añadimos el momento social que estamos viviendo, pueden aflorar emociones encontradas, dudas, inquietudes, sensaciones incómodas, etc.

Por ello, es esencial seguir cuidando estos momentos, no sólo a nivel físico, también mental y emocional.

Mujer, madre, pareja, amiga… he recopilado documentación veraz y escritos de apoyo sobre el periodo perinatal para que puedas recurrir a información relevante y puedas sentirte acompañada en la medida de lo posible. 

En estos momentos más aun, la información adecuada puede ser fuente de poder.

También recomiendo pedir ayuda, dar espacio a todo lo que ocurra y desplegar los recursos necesarios para construir la confianza necesaria en ti, en tu propio cuerpo y en los profesionales. 

Como siempre, aunque en un nuevo formato online más presente, continúo acompañándote en estos momentos transcendentes, como psicóloga perinatal y terapeuta gestalt.  

¡No estás sola!

Confinamiento si, que no aislamiento.

1. Acutalización del Protocolo de la Seneo (Sociedad Española de Neonatología): versión 4.2. 

2. Fedalma (Federación Española de Asociaciones Pro-Lactancia Materna): Manejo del riesgo por contagio de coronavirus en bebés. 

3. Comunicado de la AEPP  en relación a la situación actual por coronavirus en embarazo y lactancia(Asociación Española de Psicología Perinatal).

4. Escritos de Ibone Olza, psiquiatra perinatal.

5. Escrito sobre Puerperio en tiempos de pánico del Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal.

6. Noticia de diario: Nace la primera bebé en Cataluña de una madre con positivo en coronavirus